《唤醒老虎——启动自我疗愈本能》黑嗲读书笔记之五

《唤醒老虎——启动自我疗愈本能》黑嗲读书笔记之五

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第四章：一片全新大陆

创伤不会伴随我们终生；新大陆；

心理创伤；

我们的无知有时会给我们带来伤害；

心理受创者面对的现实；继续你的生活；

谁是心理受创者；创伤的诱因

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“在成人阶段发生的持续性创伤，会侵蚀已经定型的性格结构；而在儿童期发生的持续性创伤，则会扭曲尚未成形的性格，使他朝不正常的方向发展。由于无力照顾或保护自己，她必须运用唯一可自行支配的方法——她那未成熟的心理防御系统，以补偿没有大人照顾和保护的困境”——《创伤与复原》

本章节感兴趣的是“谁是心理受创者”，在面临危险和威胁时做出的反应可以决定最好是否受到创伤。与前期大家探讨还是有相同之处，并不是相同的事对所有人都会有创伤后果，说明人的个体差异还是有很大。

同时，在“创伤诱因”中看到手术也可能造成创伤，联系到婴儿自然分娩，通过产道的挤压，按理应该是一种创伤，但为什么自然分娩的孩子相对剖腹产的孩子身体抵抗力要更强？是不是创伤整个过程其实对人也有积极的一面可以挖掘？通过创伤使人的“发展水平”得到提高？应了那句“那些无法打倒我的，必将使我更加坚强。”