今天好像突然明白了你只活在此时此刻中这句话
之前一直感觉自己像被上了发条
每天都一样，起床刷牙，工作吃饭，睡觉
做着重复的事情
唯一不一样的事就是自己的思想
每一分钟都在变
想起一本书上说
生命在于运动，没有什么是不变的
此刻我心情难过
但可能过一两分钟后就没有那么难过了
下一个情绪可能是焦虑着未来该怎么办
在下一个就是害怕的情绪…
但最开始的事情是我难过这件事
以着时间和做的事情，自己的思想的变动
脑袋一直在不断的变化让我恐惧的事情
当时一直没有深想自己我这是情绪是这么来的
就只是放着不管，看的书总是重复的交我们这些
总以为自己会了，却一直不行动思考
今天突然有意识的认知道了这件事
这算不算顿悟了一个道理
5.13
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