不能爽快的吃饭，做什么都没兴趣

这几天舌头上和上嘴唇上各起了两个很大的溃疡，不管吃什么东西，碰上去就贼疼，早上喝一点小米粥都疼。所以这几天不敢吃什么东西。吃不了多少食物，身上没劲，身体懒懒的。

今早下雨，没有跑步，但我还是四点钟起床了。读了宋词，摘抄了一些好词好句。到六点的时候，我准备做一些力量的运动，但全身懒懒的，怎么也提不起精神。所以就放弃了，又睡了一个回笼觉。

如果不能好好的，爽快的吃饭，那么，不管做什么都提不起精神。即使是我们平时最喜欢做的事情。

一切精神上的追求，事业上的成功，平时的兴趣爱好，我想都来自于食物给我们的力量。

所以我们也要珍惜平时能吃能喝的时候。