情绪(摘抄)

彼岸焦点分享第79天(2018.9.16)

在社会情境中人们进行的重要活动就是语言交流。语言是一种人们运用的资源，是人们去完成事情的管道。是符合所属的社会文化价值，可被社会文化确认的活动。

情绪被视为一种活动。是一种私人的内在的个人经验。

所以人们彼此间的情绪评定，只能是通过一种间接性的观察而得出。

情绪是语言游戏与社会情境互动中的一环。情绪并无法全然抽离语言游戏的运作之外。个人的情绪与其行为、认知有高度的交互作用。情绪不能单独孤立于社会生活各层面之外。

一些来访者将负向情绪，视为不良行为的原因，SFBT则将来访者的解释与负向情绪视为理由，而非原因。

Sfbt认为人生多元不应只是跟正向情绪有所连结， 自由表达自己的情绪应是一种最有疗效的谈话。

当来访者被倾听、了解情绪之后，有时就能自己寻求解决之道。