2018年10月10日 星期三 小雨 温度： 15－22 江西永丰
彭臻华/图文
开启365每日拍——好计划不如一个烂开始
无意间听到一个培养微习惯的好方法，即把想做的事的要求降到最低，低到每天毫不费力就能完成，比如想健身，那要挑战意志力，每天半小时以上才有效果，实在太难了，但如果每天要求自己做一个俯卧撑就很容易。当你做一个的时候你或者就会想做第2个第3个，渐渐地你从完成任务中获得成就的愉悦感，你会越做越多，多到从前一直想达成但一直没达成的目标。据说有一个美国佬就是从一个俯卧撑开始，后来成为健身达人的。还有人从每天坚持5分钟写作后来成为小说家，写的小说成为畅销书，作者赚翻了。有的人每天一幅画，后来成为了画家……
这个好方法听得我热血沸腾，我也想养成一些微习惯，比如每天拍图片、每天诵读精典，那我也学学他把要求降到最低如何？我决定从拍图片开始，每天拍一张图片，不论好与差，不论题材与设备，最低要求：拍一张。简单到拿起手机就能完成。因为我一直想坚持每日拍点图片，以满足于自己对拍摄的喜爱，但总是上班下班、买菜做饭，忙忙乱，好像总是没有时间拍，当偶尔有时间拍时，又似乎没那个心情，总之每次开始之后总是不了了之，比如国庆假期，我拍了两天，第三天又拍不下去了。
我还是担心自己会再次不了了之，正好一个群友开启早起打卡营，我灵机一动，何不我也建个每日一拍365打卡群呢？不过，我很忐忑找不到同频的小伙伴，所以先悄悄在一个简书摄影小群里问了下，只有一个群友说她愿意，要我拉她入群，我很不好意思地说，我还没建群呢。一个摄友建议我到大群里去问问，我很厚脸皮地采纳了，立即建了一个群，群里只有我一个人，然后把群二维码发到简书30天主题拍大摄影群。我想：只要有三个人就好，实在不行，哪怕两人也成，每天在我的群里发一张图片打卡，互相监督互相帮助。让我没想到的是马上有四位朋友入群。我头脑一热，立即把二维码晒到朋友圈，我想，多几个人参与应该会有更大的坚持动力，我期待再来4个朋友，那就有8个朋友了。让我惊喜的是不一会儿就有了10多个朋友入群，更让我惊喜和意外的是今天早晨醒来一看，竟然有21个群友了！看来喜欢拍摄的朋友还真不少。有小伙伴同行，接下来就是去拍了。（后来增加到23位）
做好早餐，外面正在下雨，但我还是撑着雨伞来到了50米开外的双江湿地公园，园中一定会有不少拍摄题材，我只需要拍一张啊，打开手机拍照功能，随便举手就是一张。
开启365每日拍——好计划不如一个烂开始
园中小径稀稀散散地有几个散步的人。小溪畔上，芙蓉树叶子淋了雨，绿肥得很。粉色的芙蓉花瓣沾着晶莹的雨珠，娇滴欲落。小径旁边绿色的草地上躺着金黄的秋叶，黄绿相配，好一幅细雨秋景图。我踮起脚拍了花，又蹲下身子，把手机竖在地上拍叶子，后来还拍了晨练人。
这个雨中清晨，我也元气满满，既吸收了超绿氧气，又拍到自己喜欢的片子。365拍，一天容易，十天半月也不难，难的是365天，天天拍一张，战线很长，容易懈怠，而这正是自己想挑战的。
幸运的是现在有了这么多同伴，我对自己的坚持有了足够的信心，我也希望自己带给他们的坚持信心。
为了收录作业，我又在简书上建了一个每日拍365专题，门槛超低，只要你想就能达成，每天拍一张即可，投稿不需要审核。但我相信，在每天一拍的训练中，我们就悄悄地提升了眼力、培养了美感、增添了生活乐趣。说不定哪天还拍到了大片，那就是意外之喜了！事实上，今天群友的打卡之图已让我有意外之喜了，有的充满生活气息，有的是秋田美图，有的是漠北风光、有的是美食……想想坚持365拍，我们再在朋友圈晒图片，那景象！（此处自己脑补，哈哈）、
开启365每日拍——好计划不如一个烂开始
（下班路上所拍）
对群管理，由于自己关注微信不多，我实行集中回复，少问候不刷屏，不打广告拒绝拉票，尽量搞简单点，简单更能持久，不用太喧哗，来去且自由，相伴有缘人。
无戒365极限挑战日更营 第341天」
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