张善茹第3天：养成用油习惯
2019年10月13日
1Y早晚内服胶囊：柠檬＋生姜＋天竺葵＋乳香，一整天饮用柠檬水。
早晚洁面时加一滴茶树，洗的皮肤很清爽，干净，摸着滑滑的，油皮，混合型皮肤都可以试一下。
嗅吸薄荷醒脑＋提神
手腕涂仕女精油调节内分泌，早晨，下午各一次。
2Y：茶树精油是澳洲茶树，家居必备！可香薰净化空气。
局部涂抹消炎杀菌，对皮肤清洁，痘痘肌有很好的效果，口腔溃疡可以点涂在伤口。
可以预防改善妇科炎症，每天滴在内裤上两滴，清凉芳香止痒。
可用于伤口消炎
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4Y岩兰草1滴香薰
多特瑞精油实践
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