没有力量，昏昏沉沉。我突然意识到可能是吃了紧急避孕药，提前来了经期，气血不足引起的。而不是单纯的困倦。
身体不适的状态，在昨晚还缓解了一些，孩子在身边自己玩
没有评判就这样安心的睡着，懒洋洋的。
就这样昨天断更了。晚上读了一本书《妈妈天生了不起》
文中妈妈的不可言述的苦与痛，都被接纳和看见
后文中每个点，都那样切中作为母亲想做，却做不到的点。
不知不觉看完半本还想看，看看时间对自己说，先睡吧！
早起瑜伽是自己的功课，修炼自己的自制力
早上4.00，准时醒来井然有序。瑜伽读书 做早餐 陪娃早起 上班
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