今天，你微笑了吗？

“滴……”打开手机，收到了闺蜜发给我的一条微信：

[微笑]积极心态自我训练法
ー、每天起来，对镜中的自己微笑，对身边的人、家长、同学、老师微笑，让牙齿天天晒太阳。
改变语言，建立积极的心态。
1.不要说“太糟了”，而要说“太好了”。
2.不要说“我不行”，而要说“没问题”
3.不要唉声叹气，而要积极思考解决。
将你能做到的和你不能做到的写在纸上。
把积极的你能做到的每天大声念一遍。
把消极的你做不到的“埋葬”或认真地“销毁”。[微笑][微笑]早安吉祥

简短的一段正能量文字，类似的也曾经相遇，只是从未在眼前停留，但是，今天，却让我看了一遍又一遍，心中泛起无数涟漪……

最近的我，因为孩子、家庭、事业等一些琐碎的事情感到非常的焦虑和疲惫，生活中好像找不到开心的事情，所以也向闺蜜吐露了自己的心声！细心的闺蜜总是能一眼看穿我，也绞尽脑汁的帮助我，给我满满的正能量，今天的这条信息我当然也理解她的心意，她在开导我，这也让我想到了一句话“心态决定行为，行为决定结果！”

她看问题的角度好像和别人不一样，几乎没有看到过她发火，任何看似生气的事情，她总能看到好的一面，总能用积极的态度、微笑面对！她的字典里从来没有“消极”二字，所以我也从心底里佩服她！

是啊！爱笑的人运气总不会太差！每一个事情有正面也有反面，有反面必有正面，关键在于自己的想法，如果让所有消极占据了你的思想，那每天的生活都是阴暗的！如果积极面对身边的一切，那每天的生活都会充满了阳光。如果今天的心情实在让你无法积极，那么你就尝试着微笑吧，因为微笑会带着你走向积极！

“笑一笑十年少”，“微笑是最好的敲门砖”，“微笑最能拉近人与人之间的距离”，“微笑是一缕阳光……”，“微笑是一抹春风……”，“微笑是一种修养……”，……数不尽微笑的好处！

我怎么就才发现呢？我要把烦恼通通抛掉抛掉，每天保持微笑，让自己也能永远积极正能量！

今天，你微笑了吗？