一到干冷的秋冬季节，皮肤就变得很脆所，尤其是敏感肌人群，稍微一点风吹草动，皮肤都会出现大反应，干燥脱皮、瘙痒泛红，让人苦不堪言。下面小编就给大家详细的讲讲，敏感肌的成因，以及该怎么护理。
1、敏感肌究竟是什么？
在考虑怎么护理敏感肌之前，不妨先了解一下敏感肌的定义。说白了，敏感肌是肌肤因细胞受损、免疫力下降、角质层变薄，因而对外界刺激不耐受的一种状态，基本可以理解为皮肤屏障受损。
相信大家都有一定的了解，皮肤屏障能够减少外界对皮肤的刺激，还能够锁住皮肤深层的水分，其实就相当于一堵既可以锁水保湿又可以抵御外界侵袭功效的城墙，所以墙一旦受损，墙内的肌肤就容易受到外界刺激，出现泛红、发热、刺痛的现象。
因此，对于敏感肌的护理，应当放在首位的是修护皮肤屏障，而不是着急补水。
2、敏感肌是怎么造成的？
敏感肌的成因比较复杂，一般考虑三种原因，一是先天遗传敏感肌，二是后天因温度、湿度、气候、精神等因素，或者皮肤疾患导致肌肤敏感，三就是错误的护肤方式“作”出来的敏感肌了，而且，大部分敏感肌的成因都是这个，比较作的做法有以下几种：
首先就是过度清洁。
城市污染的加重，让深层清洁的概念深入人心，但其实你的脸没那么脏！深层清洁产品中的强效清洁剂，只会把你的皮脂膜、角质层角蛋白、脂质大量洗去，而这三者恰恰是皮肤屏障的主要组成部分。
其次就是胡乱刷酸去角质。
刷酸是指使用含水杨酸或果酸这两种酸性成分的护肤品，让不耐酸的角质层脱落，促进脸部的新城代谢。但其实，人脸部的角质层是有着自己的代谢周期的，一般以 28-35天为一个周期，会自然脱落不需要外力剥除。而如上文所说，角质层也是皮肤屏障的组成部分，胡乱刷酸去角质只会破坏你的皮肤屏障。
其他还有诸如频繁去美容院护肤、使用三无产品，或者长期使用含有激素的护肤品或药物等等原因，都会造成皮肤屏障的损伤，出现敏感肌。
3、敏感肌正确的护肤方法
对于因为遗传因素导致的敏感肌来说，最主要的护理就是保湿了，因为这类敏感肌天生皮肤较薄，常出现的干燥脱皮泛红基本都是因此皮肤薄锁不住水分导致的。
而对于后天因温度、湿度、气候、精神等因素，或者皮肤疾患导致的敏感肌，首要就是舒缓皮肤，缓解因外界刺激导致的皮肤“紧绷”。
重点来了，对于“作”出来的敏感肌，修复敏感肌其实就是修复皮肤屏障，增厚角质层，这需要慢慢调养。
首先是温和清洁，主打深层清洁的产品就别用了，天然成分无人工添加的清洁产品，才是现阶段的你最需要的。其次在避免去角质产品的同时，要选用能够增厚角质层的修复型产品，比如含有绵羊油、胶原蛋白、维他命E、泛醇等成分的产品可以优先考虑。
关于敏感肌，今天要讲的大致就是这么多。下一期小编会给大家讲一讲，“怎么判断自己是不是敏感肌”，正在疑惑自己是不是敏感肌的各位，可以关注一下噢，下期见~
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