我相信一万小时定律，希望你也相信。

“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件。”

一万小时定律，谁都不陌生。

学乐器时听老师说一个优秀的演奏者至少要练够一万小时，后来看星姐说她最开始坚持写作，就是每天雷打不动地写下3000字，写着写着就出现在了微博首页，再后来就是最近，通过星姐认识了伊心，看到伊心倒计时10000小时写作的本子，才深刻的认识到：

原来真的是凡事都要从最基本的开始积累，量变决定质变啊！

现在信息量真是太爆炸，微博微信豆瓣知乎，这些信息让你应接不暇，刷不到底。而我的碎片时间，也全部用在了刷这类信息上。地铁上、等车时、累了，无聊了，都会习惯性的解锁手机，看看这些社交软件有没有新的内容。还堂而皇之地告诉自己，自己是在学习，接收新的知识，比那些追剧的人强多了。

可其实呢，我和他们一样。

这类信息看多了便会发现，自己口口声声地说的接受新的东西，无非就是看看别人读了什么书有什么感想，看看别人介绍怎么化妆怎么搭配，看看别人说要早起要做营养早餐要过美好生活，看看别人说要坚持运动告别垃圾食品，自己边看边点头说对，然而照样过着白天上班晚上抱着手机的生活。

鸡汤永远是别人的鸡汤，鸡汤成不了解救自己的猛药。

现在我们都是心智健全的成年人，身处这个世界这么久已经知道了要早睡早起吃健康食物，要多读书多看报不玩物丧志，要诚实勇敢努力拼搏，道理大家都懂，只是做和没做的区别。

而在网上每日所读的那些，不过是一一验证了自己的前半生的生活积累是正确的，精神上给他们点赞，但身体却一直在滞后。

昨天买了一系列的写作课，并在日记中写了：“心得要落实在纸上，知识要成体系”。知识要成体系，是我从准备考研的小伙伴身上领悟到的一句话。就像我们上学读书的时候，会把知识点整理在笔记本上，把老师讲过的按照自己的思路整理一遍，学过一个单元，要把一课一课的内容联系起来，上学的时候如此，生活更是如此，需要梳理成体系。

我相信一万小时定律，希望你也相信。