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刻意练习训练营感想(1)

刻意练习训练营感想(1)

作者: longsheng1025 | 来源:发表于2018-01-21 18:33 被阅读0次

1.当有动力去做(完成)一件事情的时候,总会找时间来搞定的,反之,潜意识不想做的时候,总会有各种自欺欺人的理由,让自己心安理得地不去做。要通过实践,不断强化自己的潜意识。训练自己的动力。

2.处理细小的任务比面对一个巨大的任务,心理压力要小。且容易变成可行的行动。要学会把巨大的任务合理地分割成小任务,越具体越好。

3.当一个人行动起来之后,就不会痴迷于各种“大理论”“大知识”。以前 ,我在得到上订阅了n个专栏,每天坚持收听,刷知识当然有成就感,但是如果没有行动而仅仅沉浸在成就感上,那么对自己的成长有可能是有害的。仅仅知道是不够的,还需要行动。

4.行动可以纠正认知偏差,例如,对理论知识用处的高估,对行动效果的低谷,对短期收益的高估,对长期收益的低估,这些都可以通过行动矫正。让自己对世界有更加深刻的理解。比从书上获取的,或者,从别人那里听来的。要深刻得多。

5.从心理学的角度上说,要有足够多的体验才能支撑一个人对一个事务的理解,而仅仅做智力上的理解是完全不够的,通过任务的完成,我期望能够体验点什么,改造我的潜意识。

6.做比做好更重要。很多时候做一个事情长期下不了手,是因为潜意识里面总是在追求完美,觉得没进入状态,或者觉得现在还没想得足够好,其实都是自欺欺人的结果,因为潜意识就根本不想去做。做好反倒成了不立即去做的借口。所以做比做好更重要。

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