感恩先生这两天在我心情低落时陪伴孩子写作业，并洗碗
感恩孩子在我少言少语时，孩子对我的的关心和安抚影响深刻，同时看到孩子真诚的表达和正面思维的改变，祝贺家庭的每个成员温柔而坚持
感恩公公听我到工作的事情，默默不语，做我倾听者，公公不在拘谨我，晚上喜悦的给他孙子做红烧鸡翅，哈哈
感恩昨天晚上参加读书会，得到能量的加持，我接纳自己说话快，接纳当下，不抗拒，慢下来静下来，觉察到自己就是进步，原来一直想改变自己说话快的习惯，一直在抗拒，不接纳，感恩侯老师帮我找到自己温柔说话的开关，谢谢你我爱你
感恩今天早上起不来时大脑突然有个声音，你可以起来的，你可以早起的，6.20起床做好早餐，先生早起买了饼子回来，一家人一起吃早餐，美美哒
感恩今天上午爬山，图书馆看书，做题，祝贺自己让目标细化后说到做到✌耶耶耶
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