告诉你一个秘密，只要你回到内在，不向外攀，不抓取，不空耗，你就会变得安静。
有位哲学家说过：世界上其实就你一个人。
你所看到的世界，其实都是你内心的投射。
当你的内核稳了，能量足了，内在光明了，一切的美好都将奔来。
每个人的目的都不一样。
一谈到目的就是有所追求，求就会有欲望。
但那个经常进入的当下，会让你逐渐看开一直萦绕的负面情绪。
在定静的状态下容易积极起来，行动起来去做一些逐步改变现状的事。
除了生老病死，你所感觉到的痛苦都是你的价值观带来的。
愿你不内耗，不焦虑，不外寻，修一颗素心，安度华年，静享当下。
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