一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。
本周给自己打6分。本周做的好的：工作认真完成后参加了助教三阶，心灵再次被洗礼净化！
本周做的不好的：自己渴望真实，但没有勇气敞开坦白！自己被自己的不真实牢牢卡住了！
需要改善的：坦白自己的不堪，让自己的阴暗面见光！
二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。
对我触动最大的是看到官官和程敏勇敢真实的坦白自己的不堪后很快得到了整个场域的支持，之前牢牢卡住他们的能量得到了释放，亲眼见证了他们真实坦白后与神的链接，也感受到了他们内在和外在都实现了巨大的变化！我羡慕他们的真实，佩服他们的勇气！自己看到了自己一直止步不前的原因，我一直没有完全的真实和敞开，我不敢让自己的不堪见光，我恐惧自己被大家评判和抛弃，在成长上我总是有所保留，一直不敢让自己纵身一跃！
大家对花的跪拜和对神的感恩让我看到了神一直都在眷顾着我，我清晰的看到了每当我有需求时神都会毫不吝啬的满足我，在我遇到困难时，神都会在想法设法来帮助我，在我在悬崖边游走时，神一次次将我拖离险境，是我的欲望越来越大，是我忘记了感恩，是我将这一切神的赠予当做了理所当然，我开始慢慢变得狂妄自大，背道而行，几近疯狂，是我将神一点点推远！即便是这样，神也没有抛弃我，我已经太迷失了，太无药可救了，神为了唤醒我，不得不用挫折、失败、痛苦、绝望的痛一次次让自己醒来，我看到了，我感受到了，神一直就在我的身边，不论我怎样它都从未离开过！我相信了我臣服了我一直都是神眷顾的孩子，感恩生命中经历的一切，那些帮助我的人、伤害我的人，我知道了你们都是神的化身，感恩此时只有感恩！
建英姐和占群姐两人对我的评判内容相似度竟然高达90%，有些话说出来简直是一字不差，她们对我的评判句句诛心，确是句句属实，感恩你们让我不愿承认的阴暗面见光，感恩你们让我看到真相后开始真正有意愿去面对！
三、本周需要觉察的事件。
自己一直以为自己是个不爱计较做事大气的人，当课上老师讲到3、6、9模式的强大和头脑的算计时，我看到了自己头脑的狡猾，自己之前是完全识别不了觉察不到的，在课堂上自己临在的状态下这些算计和把戏一下自己就觉察到了！原来自己的起心动念在模式里都是算计，看到这个真相时自己对自己的评判升起，对一切感到无比绝望！课堂中自己很快回到了自己对身体的感受上来，评判和头脑的声音很快消退！今后要时时觉察自己的起心动念，顿时体会到了及时写觉察日记的意义和价值！
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