“那么在个人本身的气场在受到外界影响的时候,会产生各种各样的气流,就是对我们造成的情绪输出。”
“就像我手中的这一只气球,它本身是干瘪的,随着我们的成长,我们的心智会逐渐成长,本身就附带着抵御外界干扰的能量,这个气球便会慢慢胀大,形成一定的规模。而这个气球的本体便是我们情绪管理最重要的防御机制。”
“但是随着不同的人生履历,我们会接触各种各样的人,各种各样的事。那么在这个过程中,受到的不稳定因素会让我们的气球变大或者变小,有时低沉,有时高昂,有时气氛,有时悲伤。”
“就像是这个气球,它本身就存在一定的极限,在膨胀到一定程度的时候便会爆炸,在受到超越我们心理极限的时候,我们会进入到崩溃的状态,丢失了理智,做出一些完全脱离了自身认知的事情。”
“所以每个人都应该学会自我调节,释放多余的气体,保持在一定的范围内。就像是这个气球,在膨胀到一定程度的时候,放开手,让它释放里面的气体,为自己的极端情绪找到一个发泄的出口。”
“这便是我今天要讲的人类心理情绪管理的气球效应!”
王教授在台上滔滔不绝地讲述着,手中的气球时而被他吹大,又时而放出一部分气体,让它保持在一个相对稳定的状态。
“那如果我用一枚针去扎这个气球,它不是一样会爆炸吗?”
突然台下作为上的一名学生说道。
“这位同学问得好,其实在我们的现实生活中不乏有许多具有攻击性的武器,其实人类是很脆弱的。一个人在受到言语侮辱,身体受到威胁,或者自身承受能力有限的时候,许多看似平常的事情便像是一根针,它扎在气球上,导致整个防御崩溃,从而进入到一种解离的状态。那么这时候的人是很脆弱的,应该尽早进行心理干预,来修复受创的心灵。那么这便是我们存在的意义!”
“叮咚!”
王教授刚说完,下课铃声便响了起来。他推了推鼻梁上的眼镜,浑身散发着一股儒雅的气息。
“好了,今天的课就到这里了,大家有什么不懂的可以尽管来找我,下课!”
夏梦坐在教室里最边缘的位置,她的身边没有其他人。她听课的表情很专注,坐得笔直,就连呼吸的声音也减弱了许多。直到这一堂课结束,她有些恋恋不舍地望着那个离开的背影,目光始终汇聚在他的身上。
“哟,夏宝宝该不会是看上了王教授吧?”
突然一个尖锐的声音打断了她的视线,挡在了她面前。是一个梳着双马尾,穿着皮夹克的女生。她叫杨娜,家境优越,身边总有一群人围绕在她身边,唯她马首是瞻。
她的话刚说完,教室里便传来了哄堂大笑,一群人围在夏梦旁边,像是看一只猴子一样,肆无忌惮地用言语挑衅着她。
夏梦坐在座位上,脸上胀得通红,半天才憋出来一句话。
“没,我没有!”
然后在众人嘲笑般的视线下从教室逃了出去。
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