20220818日精进
【晚上好#晓瑞#20220818日精进第*天】
表现分：（自己打分，满分10分）10分
体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）
1、今天母亲一直在“倒苦水”，我也可谓苦口婆心地对母亲讲必须学会如何去面对，每次给母亲讲了很多，她也非常认可，但回到现实中就完全忘记了，我告诉母亲：人生不如意十有八九，哪怕仅有一件好的事情就要看到，决定自己快乐的是自己，不是他人，多说他人的好，一切好事也会朝向自己。
2、与小宝开始了打卡生活，而且陪伴着他一起挑战打卡。
学习到：（提炼方法论）
阳明心学：《与王纯甫书》
听到了什么？信：好刀就得磨，好金就得炼，所以事物都是来成就、磨练我们的，相信都是最好的安排，相信心诚则精金。
想到了什么？感：所有的事情发生都是好事情，能接纳。
我能做什么？启：时时觉察自己
我要怎么做？动：敢于成圣成贤。
主题研究方向：
【明日三只青蛙 】（和目标相关）
1.讲《学习力》
2.听《论语》和《阳明心学》等
3.学《经典中医启蒙》
【感恩日记】
我很感恩母亲再次给到我机会去帮助她，谢谢谢谢谢谢
我很感恩大宝最近的努力，小宝的奋进，谢谢谢谢谢谢
我很感恩自己总能用最好的状态迎接当下，谢谢谢谢谢谢
……
我很感恩身边的一切人
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