回忆昨天所发生的美好的事，并将它们记录下来。问自己这个问题：昨天都发生了哪些令人高兴的事？搜寻关于昨天的记忆，直到你对所发现的美好经历感到满意，并将这些经历记录下来。
❤️感恩早上六点左右下起大雨，感恩我又能睡一个非常舒服的回笼觉，谢谢，谢谢，谢谢
❤️感恩先生买的面比之前的好吃，口感很好，谢谢，谢谢，谢谢
❤️感恩和灵姗的聊天，让我想起曾经每天早上朗读半个小时的记忆，原本口才和自信心不咋滴的我，经过读书一段时间，自信心增加和表达能力也有了提升，谢谢，谢谢，谢谢
❤️感恩先生又去帮我买水果和零食回来，现在一看到东西吃完，他就知道主动去买回来，谢谢，谢谢，谢谢
❤️感恩先生午休的时候担心吵到我睡觉，特意等我睡醒之后，他再睡觉，谢谢，谢谢，谢谢
❤️感恩女儿身体健康，明天终于可以去幼儿园和小朋友们一起玩了，感恩公公婆婆的照顾，谢谢，谢谢，谢谢
❤️感恩金钱，让我可以随心所欲的发红包，收到红包的人都很开心，谢谢，谢谢，谢谢
❤️感恩很多朋友愿意继续跟下一期清理陪伴，纷纷的找我报名，感恩大家的支持，谢谢，谢谢，谢谢
❤️感恩很多小伙伴都在复盘，都有不同的收获，感恩大家的陪伴，谢谢，谢谢，谢谢
❤️感恩我每天都有时间看书，听书，感恩吸收到不同的内容，谢谢，谢谢，谢谢
❤️感恩身体健康，精力充沛感恩胃口良好，谢谢，谢谢，谢谢
❤️感恩宇宙赐予我所有的一切，感恩宇宙赐予我丰盛富足的生活，感恩钱来得又快又容易，谢谢，谢谢，谢谢
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