每一种生存姿态都在保护我们

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每一种生存姿态都在保护我们

我们的大部分沟通都是在努力保护我们自己。

在学龄前，我们就通过人际互动和尝试学会这些沟通方式，尽管没有人有意让这些互动和城市发生。

这些具有生存意义的沟通方式，是在不了解任何其他生存方式基础上形成的。

人类的身体总是力图维持某种平衡。问题是在这一过程中，是否有某种事物，一直在承受痛苦。

处于自我表达和自我压抑之间的生存姿态，也像是一种不安全的平衡。自我表达指向完善的健康目标。我们的准则和信念——那些“应该”和“不应该”却通过限制自己的感觉和言语起着反作用。

出走的青少年已经不止线幻想了。他们中的很多人离家去寻求那些他们自己也不知道是什么的东西。

许多丈夫和妻子也彼此逃离:他们花大量的时间在工作上，并尽可能减少呆在一起的时间，他们将工作变成了另一种逃避的方式。

那些应对方式存在问题的人，常常会因为缺乏自我价值感而遇到困难。他们认为是不幸的更远的问题，通常并不是关键所在？相反，如何应对才是最困难的地方。

我们应对世界的姿态与内在不一致，是从我们的经历当中发展出来的。虽然这些低自尊的表现带给我们很多困扰，但同时他们也是我们在长大的过程中形成的。在很长的一段时间里面保护着我们。

更重要的是当我们意识到这一点之后，我们要如何运用好这些资源，让我们自己成为表里一致的人。