听说小花最近每天呆在家里看电视,睡觉,不出门,不上班。
原来小花因为某些原因信用卡欠了不少钱,每个月的工资也就2千多块钱,除了吃的用的,信用卡连最低额度都还不起,只能再一次申请了好几张信用卡来还款,加上对信用卡的不了解,本来有56天免费期,硬是给她用成了几天就需要还款。
每月还信用卡,每月的费率越欠越多,工资对于用来还信用卡简直是杯水车薪。导致她每天很焦虑,心烦意乱。
从事的工作因为某些原因,又得重新找工作,去找了好几次都不合适,要么工资太低,要么没能力胜任工作。
她索性破罐子破摔,每天就呆在家里,看电话来逃避现实,今天说明天去找工作,明天说今天去找工作,就这样玩了几个月,实在是受不了再一次去找到了工作。
这份工作工资不高,主要是自己干得不开心,就辞职了。又到处找工作碰壁,又玩了几个月才找到一份稳定的工作。
从上班开始一直没有休息,虽然没有赚到很多钱,却有了一份收入,每天过得充实。
她为何次次逃避去找工作呢?因为内心的自卑,怕自己做不好,不敢去面试,不敢去面对新的工作,心理想去,身体却不想行动。每天都想用休息来麻痹自己。
有时候,确实什么都不想干,就想呆在床上躺着,饿了也不想动手做饭,懒得下床去做一些事情。
这个时候,去做一些事情,哪怕只是去洗衣服,让身体动起来,做做饭,比躺着更开心,若是做一些适合的运动,让自己开心的事情,能量会瞬间提高很多。
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