听一个朋友说,她的朋友兄弟姐妹几个照顾年迈的父母,结果父母还健在,两个兄长先走了,是累坏的。我起初还不相信,老人还能把孩子累死?但是想想看,我们谁不爱自己的父母?睡不希望能在他们晚年尽孝?出门烧香不如在家孝顺爹娘。但是方法不对,就会付出惨痛的代价。
我陪老妈的日子里,也遇到过这样的问题,早上出去晨练,老妈就不大乐意,她一个人在家里行动不便,没有人在她心里不踏实。我也知道,但是出去买菜晨练也是很有必要的。毕竟对于一个健康人来讲,出去见见太阳可以让我们振作一天的精神。要是我每天24小时都在家,我会憋出病来的。于是我没“顺”着老妈,还是出去了。不过临走前把老妈的手机放在沙发扶手上,如果有事给我打电话我会第一时间赶回来。
事实证明,我做的是对的,出去一个来小时,我和老妈相安无事,各得其乐。
我在做饭时,也不让老妈闲着,给她派任务,比如剥一头蒜,或者摘一袋子豆角。老妈很快就干完了,我顺口夸奖了一句:“老妈干的不错嘛,这么快?”第二天老妈问我:“还有蒜要剥么?”
我说:“没有了,昨天的还没吃完呢。不过咱们家的笼屉两边手提的带子断了,蒸不了馒头了,老妈给拴两条袋子吧。”老妈马上就答应了,好像一个失业好久的人找到了一份工作似的兴奋。我便找来棉线、剪刀、老花镜,老妈就开工了。
我擦地的功夫,老妈就把带子拴好了。用缝衣服的棉线来回对折几次再搓成一股,拴在笼屉两边。我说:“老妈干活真麻利,比我拴得好!”
其实老妈也知道我在甜言蜜语哄她开心,但是她还是很高兴,做事的兴致也更高了。连声问还有别的事没。我又找了个调料盒让她擦一擦。老妈干这些事的时候,既锻炼了动手能力,还觉得自己能做点事有了价值感。我暗自偷乐:我的方法奏效了。
她平时总说:“我什么也干不了,拖累你们还得照顾我。”与其劝她不要这么想,不如让她做点事情,就不会东想西想了。我认为劳动的最大意义不是挣多少钱,而是让精神有个寄托,不让自己胡思乱想。就像电影“茜茜公主”中,茜茜公主得了重病御医都治不好,她的母亲——一位智慧的女人,陪着女儿到处去旅游,走遍风景优美的地方,结果公主的病神奇地好了。
老人,尤其是行动不便的老人,让他出门旅游不现实,就可以从干点力所能及的事情开始,他就没有时间自怨自艾了。这就是分散注意力,不会一心想着自己目前不好的处境,获得了快乐或者成就感,就会增强信心。
我每天下午还要在家里锻炼半小时,老妈看电视,我则在客厅挥汗如雨,侄女给我下载了一个keep 健身小程序,里面的运动从k1到k5强度逐渐增大,可以根据自己的情况来选择不同强度的运动。我很喜欢这个程序,可以避免动作过难或者过于简单没有挑战性,也可以自己选择喜欢的视频,时间也由自己掌控,比较自由。
老妈也在受我的影响,之前坐沙发的时间比较长,站起来时都要人扶一下。现在不让我扶,要自己使劲站起来,再自己走到卫生间。我只是在旁边看着,防止老妈摔倒就可以。
我发现带娃的方法也适用于陪伴老人,多聊天,多说表扬的话,让他们适当做点力所能及的家务。曾经牵着我们过马路的那双手,现在需要我们去引领,感受我们的爱,接受我们的鼓励,意识到自己对于这个家的重要性。
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