大部分人是喜欢高晓松的文化修养的,但是讨厌他那油腻的样子。
可是今天我们在微博上看到高晓松成功减肥,有一张侧脸看起来很像吴亦凡。
经历过减肥的人都明白,这个过程需要极大的自控力,否则很难成功。
不知道疫情期间,有多少人身体开始发福?
我胖了10公斤(好难受)。
体重增加往往是管不住自己的嘴和迈不开腿。
所以晚饭少吃点,最好七分饱,每天锻炼会儿,注意补充蛋白质,体重就能降下来。
能控制体重的人,绝对是能掌控自己生活的人!
愿读这篇文章的你,身体健康,练出诱人马甲线~
大部分人是喜欢高晓松的文化修养的,但是讨厌他那油腻的样子。
可是今天我们在微博上看到高晓松成功减肥,有一张侧脸看起来很像吴亦凡。
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不知道疫情期间,有多少人身体开始发福?
我胖了10公斤(好难受)。
体重增加往往是管不住自己的嘴和迈不开腿。
所以晚饭少吃点,最好七分饱,每天锻炼会儿,注意补充蛋白质,体重就能降下来。
能控制体重的人,绝对是能掌控自己生活的人!
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本文标题:高晓松减肥成功
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