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日精进打卡第4天

日精进打卡第4天

作者: 罗银丹 | 来源:发表于2017-06-12 23:05 被阅读0次

    姓名:罗银丹

    公司:宁波大发化纤有限公司

    《六项精进》260期学员。

    【日精进打卡第4天】

    【知~学习】

    《六项精进》大纲 诵读3遍

    《六项精进》通篇 诵读1遍

    《大学》 诵读3遍

    【行~践行】

    一、修身

    1.晨起一杯白开水;

    2.上了一节香薰瑜伽课。

    二、齐家

    1.回家,耐心的和家人聊天;

    三、感谢

    感恩父母,感恩公司和大发的兄弟姐妹们;

    感恩浩德老师,感恩260期主持人,感恩志工朱学长;

    感恩周一的经营学习会,又是学到很多人生哲理,我就像一张白纸,走进大发,我所学到的知识道理,大都是大发给我的,我是不是应该感恩大发,感恩无处不在;

    感恩瑜伽陆老师指导瑜伽动作;

    感恩我的11号理发师给我头部按摩,舒缓不适。

    感恩生命中所有的遇见。

    四、积善

    【日行一善】

    今日2件,学习会结束,帮助家人搬桌子:马路上,给变道的司机让道。

    五、醒觉悟

    每天不管多忙,看半小时书。

    六、建功

    帮助老妈干活

    七、发愿

    1、坚持践行六项精进365天,日行一善,日改一过,不忘初心;

    2、2018年至少参加1次志工学习;

    3、整理自己的心绪,解决工作带来的压力,继续加班完成堆积的任务

    一件事,一群人,一辈子,一起走,在一起,飞更远。

    【打卡始于2017年6月9日,持续打卡第4天】

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