一行禅师在推荐杰克·康菲尔德的著作《慧心自在》(The Wise Heart)时说:”杰克·康菲尔德是一个超棒的讲故事的人和伟大的老师。“ 胡因梦老师在杰克·康菲尔德的另一本著作《狂喜之后》的推荐序中将其描述为西方社会里身兼传统学问僧与实修僧双重身份的寥寥无几的几名精英之一,而且是其中最擅长说故事,语言平易近人,又能恰如其分地传达灵修奥义的博学说法者。
很多国人是先通过读他写的书认识的他。而我则是先在他2015年6月底在北京的工作坊上近距离感受到了他的风采后才认识他,并被其深深折服。
那是他第一次访问中国。这次到访对于曾在亚洲出家长达五年,深受东方佛教思想影响的他而言,似乎具有特别的意义。所以这次以“正念(Mindfulness)”为主要内容的工作坊被命名为“还宝之旅”。在工作坊上,他郑重地将“正念”形容为宝贝,并介绍了这个宝贝与中国佛教传统的渊源。他说他此行的目的就是将这个来自东方的宝贝亲自带回给中国。
当时因为移民带来的对未来生活的不确定性让自己充满焦虑,所以我一直在寻找让自己内心宁静下来的办法,从练习瑜伽到参加禅修。一定是因为这样的起心动念,将我带到了这个工作坊上。我也因此开始与正念结缘。
正念是一个宝贝。对于初学正念的我而言,三天的工作坊中,它从开始的一个头脑中的观念、到品尝到正念的滋味,到感觉到渐渐从内心升出的淡淡的喜悦,让我模糊地意识到这可能是我所需要的东西,它可能真的是一个可以带给我所寻找的东西的宝贝。我想让我有这样的体会的最最重要的还是康师这个当年70岁的长者在当时所展现的温暖、谦和、包容、开放和智慧,让我心里暗生了我要在70岁的时候也成为一个他这样的的人,一个温暖又有力量的人。应该说,我是被他俱身体现的正念所深深打动。
当他和另一位著名的禅修老师塔拉·布莱克的经典正念网络视频课程《觉知的力量》中文版在2016年推出后,我毫不犹豫地成为了首期学员,之后还有幸成为了这个课程的微信群学习的助教。这一段难得的学习经历让我对一行禅师和胡因梦老师对他的评介有了深刻的认识。我成为正念指导老师的决心已经越发坚定。
第二次遇到康师本人是在2017年的国庆假期,我参加了由他、她的太太(也是一位著名的禅修导师)和一位名叫Teja Bell的禅师带领的7日静修营。那是一次充满能量的修学之旅,也是一次充满喜悦的感动之旅。记得当时拿着英文版的《慧心自在》(Wise Heart)找他签字,他抬头用柔和、好奇和开心的目光看着我说:”我很高兴看到你的这本书是英文版。你读到的会更多。谢谢你!“
康师,在我写这篇文字的时候,我已经完成了正念师资的第一阶段培训,目前正在参加第二阶段的督导学习。我在温哥华的第一次公益正念讲座已经圆满举行,我的第一个正念修习小组将于2019年3月16日正式启动。我要双手合十对您说:谢谢您!“
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