下午5点的时候，躺在沙发上实在太困。
前两天感恩庆的每天工作15小时的负荷，让自己空余下来后更感觉身体被掏空。
然而这个钟点是睡着了总会毁了一个晚上，很多时候最好的休息不是睡眠，而是工作性质的转换。
出去跑跑步吧，想让自己过个充实的30分钟。
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那里绿草如茵
跑步的湖，放着应景的歌，心情飞扬起来。
跑步的时候思绪就会散发，想起很多朋友经常问我：
『健身有什么好的方法？』
『跑步要带什么装备？』
『吃什么会增肌？』
……
多数情况下，我都会建议对方：先动起来。
怎么说呢，自己不是很喜欢一些不断询问方法的人，倒不是说询问方法就不好，询问了方法参考后立刻行动的人我非常敬佩，参考前辈和成功者的经验是聪明人的做法。
然而询问只是借此开展话题，对方解囊相授，最后自己却并不真心在意和作出改变的人，抱歉真心无感。
不断地憋大招，不断地期待找到一个一招制胜的方法，一下子秒杀那些默默用笨办法努力的人——实在幼稚。
也有的时候，只是想让别人觉得自己已经展开了行动，用这种询问的方法虚假地开始了自己的改变，然而一个月后却还是维持原样……
倒和我没什么关系，只是对这个人的评价就少了一分。
别成为一个让人讨厌的人呢。
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文 / P汤
图 / P汤
date / 2015.11.03
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-晚安，好梦-
听到一句话，忽然就鸡血满满
『有梦的人睡不着，无梦的人睡不醒』
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关于我
汤帅，生活实践记录者，PPT/Keynote自由设计师。
坚持个人成长，坚持生活随笔，
坚持用设计美化生活。
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