想来从有了红薯至今,需要做个简单总结。
近半年的待业状态,只有通过学习让自己看起来没那么焦虑;讲真,内心些许恐惧的。
担心害怕更不上时代变化,后来发现内心笃定,更坦然了。
不得不提到的一件事,体重由产前的116到现今的92,半年时间掉称整12Kg。
我想:算是对自己够狠吧!顺产前一天还在完成自己的运动;接着第41天开始运动。
因为母乳喂养,节食是不存在的。只能是通过每日的五公里来消耗热量,当然母乳也会带着一大部分能量。
每天运动,产后抑郁等喂养过程中可能产生的问题,真的与我无关。
早起简书日更,里程碑事件。116-92,成功管理体重!
20200827的我
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