------文章拆解自李笑来老师的《把时间当做朋友》与采铜老师的《精进》之时间篇。
一、所有人的困境
有一种病，叫“时间恐慌症”，有千百种古怪的症状，成为了所有人的困境，且遍布于我们的工作、学习与生活。
“时间恐慌”这个概念，并不仅仅是指害怕时间流逝，害怕时间不够，害怕自己变老，在现实生活中，更多的还反应在了，大家都不知道如何与时间好好相处，不愿意花时间去思考，而更想通过捷径去获取答案和结果了。
最近网络上有太多时间管理的课程，我自己也是同样看了一系列时间管理的书籍，当然，方法是有用的，但是这个时间管理，是真的在管理时间，还是在管理你自己的行动?
“管理时间”与“时间管理”于某种意义上只不过是很多人的一厢情愿而已，因为时间根本就不会，也从来未曾听从任何人的“管理”。
没有任何人可以做到，让时间慢一点流逝，或是快一点溜走。
伴随着网络的发达，很多的信息让我们知道问题答案简便了许多，但奇怪的是，依然有很多人不愿意花时间去查找答案，而代替向别人傻瓜式提问。
培根说:“读书使人完整，讨论使人完备，写作使人完善”。
我们常说，不思考的人是没有问题的。而其实，所有的不思考，都是所有人的共同弱点:懒惰。
而这个问题也让我快速的联想到了在大学时期，每到临近期末考试时，大多数人的内心其实都是又焦虑又懒惰的。
而焦虑最直接原因，是因为考试没有任何准备，时间也不够了，这也就直接导致了，一大部分人都直接把希望寄托在了小抄上，并祈求不被抓到。
二、如何对待时间
一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。
那么如何对待时间呢?最根本就是---改变对待时间的态度，向孩子学习郑重的态度，认真聚焦于当下，自觉专注的投入。
斯坦福大学著名的心理学家菲利普·津巴多提出用时间视角这一概念，表示人们对待过去、现在和未来的不同态度，并划分出了五种人:积极过去视角，消极过去视角，享乐主义视角，宿命论视角以及未来视角。
津巴多建议我们多在工作中多使用未来视角，在休息时多使用享乐主义视角，而积极过去视角适合与家人在一起时引发，这样才更有意义。
在我们时间有限的情况下，我们可以从 收益半衰期方面去分析一件事情值不值得做，多做高收益值，长半衰期的事，比如保持至少一项阅读，写作等的业余爱好;而要少做低受益者，短半衰期的事情，如被动式休闲，看综艺节目。简单来说，就是“合理利用时间”，提升时间使用的深度，选择去做正确的事，把时间花在值得做的事情上。
三、与时间做朋友
人常说，“最可怕的敌人就是你自己”，这句话如果有道理的话，那个“最可怕的敌人”，实际上应该指的是“你那无法控制的懒惰”，而克服懒惰的最好方法就是纸笔＋坚持每天记录。
事实上，花时间去进行脑力活动是最值得的，所谓的脑力活动可以粗略的分为:输入(阅读)，处理(思考)，输出(写作)。
既然“管理时间”是不可能的 那么解决方法只能是，想尽一切办法真正了解自己，真正了解时间，精确地感知时间，而后再想尽一切办法使自己以及自己的行为与时间“合拍”，最终与“时间做朋友”。
如果这个世界上真的有奇迹，那只是努力的另一个名字。
网友评论