一个人真正的成长是从优化语言开始的，一个人真正的成长是在具体事情中实现的。———王纪琼
昨晚老公喝酒了，今天早晨他就想喝胡辣汤，自己熬了一碗在超市买的袋装胡辣汤，熬好之后他说：特别好喝你尝尝吧？
我心里想胡辣汤有啥好喝的，不都是一个辣吗？但咱毕竟是学习过的人了，我当时心中就有一个自动性思维：做一个当下的配合者①。所以我说：好呀，给我盛一口尝尝吧。
尝后我配合着说：确实好喝。然后老公继续夸胡辣汤，如果再加一点牛肉怎么怎么就更好喝了，我7块9毛钱买的够喝三顿，我以后就不用去外面买胡辣汤……。看着他那份满足的样子，我也积极的配合：嗯，就是的，确实好喝，味道可正宗……。（给到对方即时性的反馈）②
我心中知道我的劲儿往哪使③，我是为了让他感觉更好些，所以我要做一个当下的配合者。（不去较真胡辣汤好不好喝？那本来就没有答案，何必论死理争对错呢？在家里应该在意的是每个人的感受。）
他说着吃着，等他吃完了我还在水盆旁边洗中午的菜，他就端着碗说：把我的碗给刷一下吧？如果照原来我那个认死理的样子，就会很自然的接一句：你吃到最后你自己的你自己刷，我早收拾干净了。
但我脑中此刻闪现的是：位置认同，清晰自己的角色④，我是他妻子，给他刷碗也是我分内的事。
于是我就爽快的说：好，我现在就给你刷。然后老公又说一句：你咋那么好呢？虽然我知道他在表扬我，我说：因为你好，所以你身边的人都好。你平时对我那么好，我咋能会对你不好呢？听后他美滋滋的。
一个人真正的成长是从优化语言开始的⑤，
这个过程可有意思，我给他说着话，我脑子中就在形成自动性思维，特别神奇学的知识能用上，十来分钟的时间我妥妥的实操了一把院长教的知识，特别有成就感。
一个人真正的成长是在具体事情中实现的⑥。
美好的一天从运用院长教的心理学生活化的知识开始！
20220529叶雪白每日一省1985
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