世上本无事，庸人自扰之

有人说：“世上本就没有什么烦恼，所有的烦恼都是人想出来的”。

俗话说得好“世上本无事，庸人自扰之”。在这个浮躁的时代，每个人多多少少都会有一些焦虑和烦恼，知道焦虑和烦恼是正常的并接纳它，就不会产生更多的焦虑和烦恼，如果不断的放大焦虑和烦恼，一点点小问题都觉得是大问题，那人就会被焦虑和烦恼给控制。

有的人工作很忙，因为忙碌，人会感到生活充实，而工作和生活都很闲暇的人则相反，因为闲暇，人总是会想各种各样的问题，想着想着，人就会陷入烦恼和焦虑当中。假如工作和生活都很闲暇的人，能够有效利用的闲暇时间，去做一些充实而又有意义的事情，那就不会有什么烦恼和焦虑了。

在闲暇的时间里，人总是会想各种各样的问题，从而产生烦恼和焦虑。而能有效利用闲暇时间的人，则会过得很快乐。

在闲暇的时间里，人要学会能够有效的利用时间，不去想各种各样的问题，不去钻牛角尖，去做一些有意义的事情，比如看书、运动，或者去学习自己感兴趣的课程，在或者去动手做自己喜欢吃的美食。

当然，人也可以去学着享受闲暇，在闲暇的时间里，带家人和孩子一起去外面走一走，看一看世界的美好。

有些人在闲暇的时间里总是能把自己经营的很好，有些人则会在闲暇的时间里产生很多烦恼和焦虑。

世上本无事，庸人自扰之，闲暇的时间里，人能够有更多属于的私人时间，也能更好的享受生活。在闲暇的时候，人也可以对自己说：“我又可以享受生活了”。

在闲暇的时间里，愿每个人都能够更好的享受生活，去做一些感到充实而快乐的事情，烦恼和焦虑在这个浮躁的时代人人都会有，在闲暇的时间里，愿每个人都能正确的对待烦恼和焦虑，请相信，闲暇并不是停止了前进，而是换一种方式更好的出发。