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蒲公英的足迹300

蒲公英的足迹300

作者: 王宇歌 | 来源:发表于2018-12-30 14:11 被阅读0次

    一整天事情比较多,总体感觉奔忙,闲暇时间和一位老师聊起命运和生活,在交流中我有一些比较深的感触,对于生命的存在很少问自己,我该如何存在,都说对于命运的理解是:命,是先天带来,运,是后天的修得的运气或者福报,所以性格决定命运这句话很大程度上提示我们了解自己,真的认识别人,是可以决定我们的生活状态的。不断的自我觉醒和醒觉自己,才能知己知彼交往中避免碰壁和伤害,人的思维模式大致分为脑,心,腹三个区域,人的情商有五方面:

1.了解自己的情绪

2.管理好自己的情绪

3.了解别人的情绪

4.管理好处理好别人的情绪

5关系处理好你跟别人的关系

生活中我们会对别人有很多期望,当期望达不到就会失望和痛苦,而处理期待,和人和睦相处的方法是:

1.放下~别紧抓不放

2.满足

3.替代

4接纳

5探索渴望

我们想更好的生活,别看见行为生评判,而多欣赏别人,理解别人,看见自己更多的渴望,就会生出慈悲,生活就是舞台,我们都是演员,当站够了舞台,你就能绽放光彩了。

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