一,经验,就是成功的实践。
实践有成功的 叫经验,有失败的 叫教训。
实践与理论是阴阳。即一对。
理论是说,实践是做。即理论是说出来的,实践是做出来的。
实践的外延包括;身体做的,五官感知的。
二,先天之气
先天,指天地未分时候的宇宙---混元的时候。
先天之气就是混元一气。
这里是说,练气功的最高境界是练成混元一气。
三,三花聚顶
就是,
敛眼神,凝耳韵,调鼻息。
四,混元一气
就是,
天地未分时候的混沌气团。
练混元一气,就是把整个身体当成丹田。-----就是让全身每个地方都有真气。
小周天是让真气在任督二脉流转。
大周天是让真气在奇经八脉流转。
五,天人合一
1,天与人是一个整体。因为人就生活在天中。
2,天是大自然,人是小自然。
3,人体与天都是物质,都遵循物质规律。
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