破男女相

昨晚先生说起儿子在学游泳一事，因为没有好好陪伴而导致他受了创伤。然后他说都是因为我当天与他吵了架，导致他心情不好。

我当即愤怒冲天，我愤怒是因为底层的程序着了男女相，我当时的念头是觉得男人应该要为自己的行为负责任，当遇到某些事情时，面对不了内心那份情绪就转身责怪别人，那实在太不像男人了。就算是我有问题，身为男人都应该要迁就我，把责任揽上身才是。

然后女人就应该无条件被男人爱着，宠着，护着。当我觉察到这个念头后，都笑了。我居然着了男女相而不自知，还活在里面把自已的老公臭骂了一顿。

其实我们一早就闹了些小矛盾，在情绪没有调好的状态下仍然去陪儿子，真的非常了不起了。对孩子的责任心满分，而且爱子心切的他也不知道当时的情况如何处理才导致了“创伤”，而儿子说起这件事时他又满满的内疚，调动了他固有的习性与创伤，无意识地把矛头直接指向我。我换位思考，平时我也经常这样，在最安全的人面前渲泄不满，但在两性关系里我对男人的行为有了标准，而对女性的行为也有标准，不能如是观之，只透过对男女相的标准衡量问题，所以这个标准导致我有了激烈的情绪反应。

如果要深挖，这份情绪来自于小时候的未完成事件。然后情绪加对男女相的定义产生的一系列连锁反应。

砍断这条连锁反应链就是，当情绪起了之后，完全允许它流经身体，然后通过情绪产生的念头一律放下评判，让念头，情绪来去自由，不对身边的人作任何道德评价。

他此时此刻就是这个样子，他当下的程序就是这样的反应。我此时此刻也就这样，我当下的程序也是这样的反应。其中没有男人与女人，也没有对与错，一切都是宇宙预设好的程序。