有些人，长得并不算特别美，但如果身材好，马上从70分变成90分的美人。
例如年轻时的黎明，五官并不是完美，但1.8米的身高，比例匀称，穿上西服，挺拔有型，白马王子的气质马上显现出来。
做为一个女人，如果你长得美，别人会夸你漂亮；如果你不漂亮但有能力，别人会夸你有才华；如果你不漂亮，不能干但家里有钱，别人会夸你命好，如果你什么都没有！善良的人们会说你有气质。哈哈！
气质是个人内涵的外在体现，古语有云：腹有诗书气自华。但如果你身材肥胖，一般就难有气质了。不信？
如果李清照是一个肥婆，大家还会觉得她与她的名字、她的诗配吗？她长什么样古书并没有记载，但李清照的诗词清丽绝美，于是大家都幻想猜测她是一个大美女，把她的诗词传诵至今。
一个肥胖的人，会让人联想到油腻、邋遢、松驰、没品味、好吃懒惰等等负面的词语。这就是地球人的通病——以貌取人。
年青时的李湘，大眼睛大酒窝，第一眼就让人觉得很有灵气，现在的她生活富足，所以大家也只会形容她富态。
时尚达人大S超级爱美，刚生完孩子时一度肥胖到让她无法忍受，最后节食加运动终于瘦下来，还因为瘦上了热搜，被人称赞少女感满满的，这个“少女感”一定是指瘦瘦的女人，肥妞靠边。
很多人都夸了陈数知性、美丽、气质迷人。上几张图给大家看看，你会发现她的身材很纤细，被喻为穿旗袍最好看的人。她以前是舞蹈演员，对身材的管理比别人严格，身材好是必然的。
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这张陈数喝茶的图片很美丽，觉得她与手中的那杯茶与喝茶的氛围是那么和谐，连带觉得她这个人也是清雅的。
管理好自已的身体，不仅是为了漂亮，更是为了健康。
肥胖的人难买衣服，只能穿宽松的T恤，大多数这些衣服一上身就好像行走的被单；
肥胖的人不愿意动，因为走几步就气喘，浑身汗湿，像从水里刚捞出来的一样，一股汗臭味；
肥胖的人易得三高：高血脂、高血压、高血糖。医院一般治这三种病都是开一大堆药，每次吃药都有一捧那么多，是药三分毒，越吃身体越差；
肥胖的人会被爱人嫌弃，那个曾经与你海盟山誓的人，眼睛已经看向别处，外面的风景真好。
减肥在我看来，就是少吃就行了，特别是坐办公室的人，很少体力活，肚子也不易饿，最主要的是动起来，促进血液唇环，加强代谢。不要吃减肥药，那是以牺牲你的健康为代价的，小编为了爱美也买过，不饿只喝水，然后就是掉很多头发，更可笑的是还买到老贵的假药，不吃减肥药，这是用健康和金钱为代价买来的教训。
看看她们，都在运动。
大S在运动
陈数在运动
林心如在运动
李嘉欣在运动
潘迎紫一天要做200个仰卧起坐，下面这张照片的她好甜美，虽然不是运动照片，也给大家欣赏一下，因为我看她演的武则天时就觉得她好娇俏。
为什么她们如此在乎自已的形象，因为她们爱自已，想为了成为更好的自已。
让我们动起来吧，少买零食，戒掉烟酒咖啡，肚子半空的感觉是很舒服的。
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