易效能亲子时间管理好习惯践行打卡20190105-Day5

第五讲【为什么】拖拉磨蹭的原因

很多易效能成人课的学员会用“拖延症”描述自己时间管理方面遇到的挑战，可见“拖拉”现象大人小孩都可能会有。

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孩子活在心里时间的层面，心理时间和生活习惯细细相关，却和钟表时间没什么关系，缺乏时间观念的孩子没有感受到一件事快快完成的好处，也没发现慢有什么不好。

拖拉磨蹭的原因如下:

1.注意力转移，本来做a事，看到b物品受影响转移，外部环境干扰多了，慢慢

2.缺乏兴趣，不喜欢，自己磨蹭浑然不知

3.缺乏自信 担心出错，动作越来越缓慢

4.行程安排 安排太满，没有太多自由支配时间

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只有锁定原因，才能对症下药，让我们一起“对号入座”。

发现我自己也会容易被周围环境影响，继续用番茄钟

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