让你内耗的人或事，都不是好人好事。不理、不问、不起波澜！
一个人最可怕的就是内耗。过度的自我消耗、过度的分析、思考、以及自我否定，你会发现很累，即使什么都不做。
因为：精神上的消耗，往往比肉体消耗更煎熬！拒绝内耗，一切安好。
让你内耗的人或事，都不是好人好事。不理、不问、不起波澜！
一个人最可怕的就是内耗。过度的自我消耗、过度的分析、思考、以及自我否定，你会发现很累，即使什么都不做。
因为：精神上的消耗，往往比肉体消耗更煎熬！拒绝内耗，一切安好。
本文标题：可怕的内耗
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