早上醒来老公又已经奔赴远方了，心里空落落的，不知该如何是好。本是七点醒来，一边任由情绪弥漫，一边默默告诉自己要坚强，就这样挣扎着，一晃到了八点多，不得不起来搞孩子送去上课，时间就这样悄无声息的溜走了。
好大一会儿缓过劲儿来，开始着手做家务收拾家里，一个上午就过去了，以至于所有事情都后推了，两点才吃上午饭。静下心的时候梳理自己今天的时间安排，计划赶不上变化，情绪内耗让我浪费了大把的时间。
都说中年人应该有稳定的情绪，良好的财务以及规律的生活，可人毕竟是情感动物，情绪不受控的时候我也是很无助的。
后面没有人，赶紧洗洗睡，期待新的一周！
早上醒来老公又已经奔赴远方了，心里空落落的，不知该如何是好。本是七点醒来，一边任由情绪弥漫，一边默默告诉自己要坚强...
用时间飞逝来形容时间之快真不为过，上次一次记录还是四个月前。 每天都感觉做不下去，但这样不知不觉做了五个月了。这一...
“情绪内耗”这个词对很多人来说并不陌生，因为我们或多或少都受着这个词的影响，甚至有些中毒至深。 在现实中生活，就少...
老魏从月头开始就喊着要跳槽，我很反对，“在这个单位都干了这么久了好好的干嘛要跳槽”他每次给我说起我都这样...
让你内耗的人或事，都不是好人好事。不理、不问、不起波澜！ 一个人最可怕的就是内耗。过度的自我消耗、过度的分析、思考...
情绪内耗是什么意思 所谓“情绪内耗”，就是自己的内心正在慢慢消耗着自己的情绪，且这种情绪普遍来说是消极的、焦虑的、...
焦虑，自责，内疚，没安全感，这些负面情绪集聚在这一段时间，原因一是对于新工作的不适应，及对未来的更加迷茫。二是人际...
“情绪内耗”，据说是近期一个比较火的话题，但我从来没有做到与时俱进，什么热门，什么最火，我其实都不太关注，很多时候...
最近情绪坏到极点，自己也不知道是怎么回事！ 希望随着三月的桃花，一切都能好起来！
我们都有很多的计划，有的计划可能已经持续了好多年，但还是一直停留在计划层面，没有落地。每当自己空闲的时候，这个计划...
本文标题：可怕的情绪内耗
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pagdfrtx.html
网友评论