喜怒哀乐这种东西至少是要两个或者是两个以上的人造成的，我向来不喜欢自己带有负面情绪，也不喜欢别人的负面情绪强加给我，记得高中的一个补课老师在和他聊天之时他对我说，负面情绪传达给他人是一种十分不道德的行为，从那以后，我有意的克服自己的情绪，希望只把我的阳光的一面带给别人，虽然至今为止做得是不够好，上大学，室友是一个头顶带有乌云的女子，口头禅就是“烦死了，烦死了…”开始时我会被她的情绪所烦扰，在心里想“你烦就烦嘛，能不能不要说出来…”后来，也习惯了，他再说这种负面情绪的话，偶尔会欣慰她原因，抑或是心情真的很差看起来不喜人打扰时便直接忽略她，但即便是这样，她的这种举动直到我仍然不能完全的内化。今天，Y同学约我出来打球，我是个非常爱运动的人，高中的时候体育课能逃就逃，到了大学，一方面是为了减肥，另一方面呢是运动能够带给我心情愉悦。本是很开心的，Y同学说还叫上L同学，三个人一起打，我说可以呀二对一也可以嘛，然而，L同学上来就脾气火爆，Y说她今天心情不好，我理解，L边打球边说着“气死我了，我怎么能这么笨……”并且心不在焉的用着力气打球，打了一会儿，我便放弃了，负面情绪能躲则躲，也许L同学是个直来直去的女孩，并无别的意思，但是，被人当作沙包的感觉真的很差，人有许多种，情绪更是数不胜数，不求人人好情绪只求情绪得到控制！
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