【读】第一章——西雅图的爱情实验室，企图说明这样几个问题。
一，作者的研究很牛，有科学数据支持，读者大可相信。
二，没有什么先决条件可以保证两个人的婚姻一定会幸福美满，唯有用心经营，这也是我们必读此书的原因。
三，有人说，婚姻失败有什么了不起，爱过不过，不过拉倒！作者说，No！失败的婚姻状态不仅会切实地对当事人的健康造成深远的影响，也会不可避免地对孩子造成同等程度的伤害。
四，我们所认为的“完美婚姻”很可能只是神话。
神话一：只要学会了更有效的沟通方式就能和平共处。
实际上：其一，实施起来很难，其二，吵架并不是婚姻失败的原因，而是结果，因此，即使一时解决了冲突也不能一劳永逸，这也不是真正使婚姻幸福的方法。
神话二：培养共同的兴趣爱好能把你们拉到一起！
实际上：“共同的兴趣爱好能否将你们拉到一起，这一切都取决于在追求这些爱好时，你们是如何配合的。”实际上，还是需要你具备足够的婚姻情商。
神话三：那些模范夫妻一定是双方都很自觉，一方做饭，另一方就会去洗碗。
实际上：良性婚姻中，为对方做事更多是自愿，而非出于补偿的心理。如果生活中处处需要斤斤计较，恰恰可能说明这些问题是你们婚姻中的紧张之处。
神话四：回避冲突会毁掉你的婚姻。
实际上：不同夫妻的冲突风格截然不同。有一些夫妻会不惜任何代价避免争斗；有一些则经常争吵；有一些能“详细讨论”他们的分歧并在无需大声争吵的情况下找到折中的办法。没有哪一种风格必然比另一种好，只要这种风格能对两个人起作用。
五，那到底我们应当怎么做？作者归纳了七个法则，请听下回分解。
六，那到底怎样的婚姻才可能是长长久久的？“在最牢固的婚姻中，丈夫与妻子有着很强的共识，他们不仅相处融洽，而且还相互支持对方的希望和抱负，并将这作为他们共同生活的一个目标。”为什么这个看似简单的目标很多夫妻却无法达到？因为他们把精力都放在“解决问题”上，而许多问题并不仅仅是表面看上去所存在的问题，有些问题甚至根本就是不可解决的，因此，我们需要搞懂其深层次的原因，才可能在婚姻中达成共识并确立共同的目标。
【以】心得：破除一些“迷信”——我也曾为跟老公没有什么共同爱好而困扰，但我老公说据他的朋友反应，夫妻间有共同爱好的才是少数，毕竟男女关心的东西普遍来说都太不同了。
2017，跟着圈妈，逼自己一把！
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