file:///C:/Users/Administrator/Desktop/%E5%88%9A%E5%AD%A6%E7%9A%84%E5%A5%B6%E9%98%B5%E5%88%BA%E6%BF%80%E6%B3%95%EF%BC%8C%E5%B7%B2%E7%BB%8F%E8%AF%95%E8%BF%87%E4%BA%86%EF%BC%8C%E7%9C%9F%E7%9A%84%E5%BE%88%E5%A5%BD%E7%94%A8%E5%93%A6%EF%BC%88%E9%85%8D%E5%9B%BE%EF%BC%89%20-%20%E6%AF%8D%E4%B9%B3%E5%96%82%E5%85%BB%20-%20%E5%A6%88%E5%A6%88%E5%B8%AE.mhtml
先解释一下“奶阵”：奶阵也叫奶惊，就是你突然感到RF内部一阵SU麻，然后可能乳汁会自己喷，也有可能用吸奶器挤时，乳汁会呈很多奶线喷射状，这其实是因为奶阵时候乳汁集中分泌，大量产乳，所以会使奶水呈喷射情况。有时候宝宝吃着吃着，你会感觉RF SU麻，然后就马上听到宝宝大口大口吞咽声，其实这就是奶阵，奶阵的多少和一个奶阵产乳的多少都因人而异。
我是从混合喂养实现纯母乳喂养的，奶水够宝宝吃，不过没有很多jm那样奶水横流的。
刺激奶阵时是两边一起的，一次奶阵，也就是刺激RF产奶，两侧RF都会迅速产较多的奶，不论先挤哪一边，另一边都一样也会挤出N条喷射状的奶水。
方法说明如下：
1、洗干净双手；
2、大拇指放在RT上方，其余四指半握拳，放在RT下方，然后就开始搓吧，搓几下感到RF一阵SU麻，象充气了一样，第一奶阵来了；
3、然后就挤吧，奶阵对两侧RF均有效，两侧会同时迅速产奶，先挤哪个都行，后挤的那个也会有N条喷SHE 乳汁的，一只手拿吸奶器喇叭口按在RF上，另一只手用C型握住RF，吸奶器吸的时候，同时用这只手挤压RF，挤到只有1条奶线时候就停下刺激第er奶阵。
4、刺激第er奶阵，同样用搓的方法，以此类推。
我经过4次实践，前3次都只刺激出第一奶阵，第4次用自己的方法终于成功刺激出3个奶阵，把这次的具体情况和大家分享一下：
第一奶阵：用时1分钟以内，先挤右侧，得到20ml，再挤左侧，得到40ml；
第二奶阵：用时比第一奶阵久一点，先挤左侧，得到20ml，再挤右侧，得到20ml；
第三奶阵：用时比第er奶阵久一点，先挤右侧，得到20ml，再挤左侧，得到10ml（第三奶阵对左侧作用不明显）。
ps.刺激奶阵时候，要是有人在旁边晃悠，都没法集中精力，所以最好先进行清场，哈哈哈。
~~~~~~~~简单手法刺激奶阵~~~~~~~~~
原帖file:///C:/Users/Administrator/Desktop/%E3%80%90%E5%A5%B6%E9%98%B5%E5%88%BA%E6%BF%80%E6%96%B9%E6%B3%95%E3%80%91%E5%88%86%E4%BA%AB%E6%AF%8D%E4%B9%B3%E7%BB%8F%E9%AA%8C%E4%B9%8B%E5%A5%B6%E9%98%B5%EF%BC%8C%E7%8C%AE%E7%BB%99%E9%82%A3%E4%BA%9B%E8%A7%89%E5%BE%97%E5%A5%B6%E4%B8%8D%E5%A4%9F%E7%9A%84%E5%AE%9D%E5%A6%88(%E7%AC%AC2%E9%A1%B5)%20-%20%E6%AF%8D%E4%B9%B3%E5%96%82%E5%85%BB%20-%20%E5%A6%88%E5%A6%88%E5%B8%AE.mhtml
简单手法：就是宝宝吃完前奶等着奶阵的时候，就用拇指和食指捏空闲那边的奶头，捻的方式模仿宝宝吸允奶头的感觉，不一会奶阵就来了，一般用大拇指或者食指点住乳头平面，轻轻带动乳头正转反转，或者一直向一个方向转，不用用力，只要轻轻带动能转就好了）这样快速的奶阵宝宝一边可以吃6个奶阵，再换另一边，另一边由于用手指头堵了6个奶阵，存下了大量的前奶，宝宝通常吃了前奶就饱睡了。
~~~~~~~~~刚学的奶阵刺激法，已经试过了，真的很好用哦（配图）~~~~~~~~~~~~
原帖 http://q.mama.cn/topic/8130143
2013-07-21 21:28来自妈妈帮社区：母乳喂养阅读(177996)评论(110)
本人使用以后觉得挤奶非常方便，而且又直观有效，希望和别人妈咪分享一下。
关于手挤，不说废话，直接上图。
1. 可以刺激奶阵（个人觉得最有效的做法是乳房有些痒的时候，乱挠一气，结果就悲剧地来了猛烈的奶阵。
2. 用大拇指和食指挤乳晕即可。不用从乳根推乳房，不伤神，不伤乳房，不伤手腕，还可以飚奶线，堵上婆婆的嘴。
3. 国际母乳会挤奶手法演示，可能是小巫所说的C型挤奶法。
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