新断舍离

以前断舍离，是舍弃家里久不动用的物品，衣服，以达到物以致用！新的断舍离，跟手机有关！

注意力是目前每个人身上最宝贵的东西，毕竟，关注点在哪里，成就就在哪里！

所有的能给人快感的APP，都在抢夺我们的注意力，当你在电脑上做一件事情的时候，如果还在刷着手机，那基本上就做不成啥事情了，或者效率及其低下！

为了避免注意力被吸引，分散，对于手机，电脑使用我的几个建议：1，卸载工作以外30天都没有打开过的app，不用舍不得，反正Wi-Fi流量又不要钱 2，关闭购物类，新闻类，视频娱乐类app的推送通知，这样可以减少极大一部分注意力被分散的情况！3电脑上删除壁纸之类不必要的软件，浏览器尽量不要用360，2345王牌之类的全家桶，广告推送真的受不了。

养成手机使用的好习惯，在床上，或者卫生间，和吃饭的时候，不要玩手机，不然，吃饭真的不香了！

最重要的一点，做事情或者学习的时候，把手机放在伸手够不到的地方，怕错过微信信息，可以先登陆微信网页版！