周检视（2018.4.30-2018.5.6）

没有记录就没有发生

没有反思的人生不值得过

一：我的三个标签：

1.两个男孩的宝妈（一个4岁，一个1岁多）

2.财务工作者

3.时间管理初级践行者

二：60天践行的目标

1.养成晚10：30休息，早6：00起床的好习惯

2.每周户外运动3-4次

三：本周检视

（一）学习成长：

1.听《时间管理100讲》

2.付出越大，效能越大，本周分享会做了分享

（二）体验突破：

无，睡眠质量不好，早上6点半前起来，6点45叫老大起床上幼儿园，感觉时间不够就没出门跑，现在回想记得刚开始3公里跑了15-20分钟，我想跑步还是可以继续的，坚持一下，说不定就没想像中的困难。

（三）休闲娱乐：

1.与霞姑嘉玲一起吃饭

（四）家庭生活：

1.每天都过的很快，每晚回到家都将近9点半，很庆幸的是，家婆知道我加班，于是经常都在我回到家前帮两孩子洗完澡，我回到家洗个澡，检查一下孩子是否完成作业，泡好奶粉，督促他们上床，这就差不多到10点半了，由于我加班的缘故，我觉得他们整体的睡觉时间都推迟了，之前大宝基本能在10点半前入睡，本周平均入睡时间都到11点。二宝本周感冒了不舒服所以每晚睡觉前都要哭闹一翻，最早11点入睡，最晚12点半入睡，我也有点心生疲惫，这一周的晚睡，让我真的觉得好累，精力不足。

2.周末带大宝去参加了一个陶艺活动，好的是，让孩子尝试第一次做陶艺，我自己也没做过。

周检视（2018.4.30-2018.5.6） 周检视（2018.4.30-2018.5.6）

（五）工作事业;

1.完成dh和ljr的两份报告初稿

2.py等待企业确认

（六）人际交往：

1.希望继续泡在易效能里，互相鼓励，互相前进

（七）健康养生

这方面本周真没做好

四、需提升的方面：

1.晚上9点回到家，9点45分前需要带领孩子们回到房间

2.断舍离

五：下周丑青蛙：（目标不在于多，而在于能吃掉）

1.只想早睡

有时候真的是想的太多，而做的又太少.

周末是亲子的时光，亲子时光一般会断舍离了手机，以至于后知后觉，重要的苹果手机不见了，也不知道是遗失在哪还是被扒走了。

慢慢改变，我想我一定会变成那个更好的自己，让我们一起来遇见那个更好的自己