学琴者都知道，想要将一首速度较快、音符较为密集、节奏型较为复杂的作品，准确无误地演奏下来，必须要从慢练开始。
但在实际练习中，更多的情况，却是宁愿演奏得“一团乱麻”，也不愿让自己放慢速度去练习。
宛与洛认为，主要原因就是以下的3点。
一、只追求了虚假的“数字”
这里的“数字”，指的是练习时的速度数值。尤其开着节拍器时，速度就会更清晰地以“数字”的形式呈现出来。
学琴者之所以不愿“慢下来”的第一个原因，就是过于在乎、迷恋自己看似已经达到的“数字”了。
比如，一首作品中的某一乐段，乐谱中规定的速度是156，属于快板的速度。
有些学琴者，为了尽快使自己的练习接近于这一“数字”，便不愿意从较慢的速度开始，于是从100左右的速度开始。
由于没有之前慢速度中的“打底”，学琴者的演奏，其每一节奏型，并不能准确地与拍点相吻合；所演奏的音符，在这种较快的速度中，也来不及将其清晰地奏出。
于是就出现了这种“含糊不清”、不怎么稳定、流畅的效果。
但学琴者却认为，自己的练习，已经达到了100的速度。接下来只要继续往上，奔着156去就可以了。
所以，此时如果让他“倒回”到60左右的慢速度中，从这里开始纠错、细化作品，他是一定不甘心的。
二、觉得离目标太过遥远
就像上述的那首作品，规定的速度定在了156，学琴者在刚开始练习时，很容易产生这样的想法：
如果我从60的速度开始，每天提速不超过5的话，我将需要很长的时间，才能练到规定的速度。这太难熬了！
于是，他们的练习就会出现两种练法：
①直接从较快的速度开始，自己不容易的那种速度，就像第一点原因中所述的那样。
②愿意从慢速开始，但是每天提速的幅度非常大。还没有练正确、练扎实，就直接提速10以上的幅度。
这都是没有耐心，心态不稳的表现。
三、受到他人的影响
不愿慢下来的最后一个原因，是学琴者容易被一种假象所迷惑。
那就是当看到那些，对作品“已练成”的学琴者时，会本能地认为，他们并不是从慢练开始的，而是直接就拥有了这样的演奏水平。
所以到了自己练习时，自然沉不下心来，从慢速一点点地练起了。
当我们知道了“慢不下来”的几点主要原因，也就需要“对症下药”，逐个解决问题了。
对于原因一，学琴者们想要追求真实“数字”的话，则要仔细聆听自己的演奏质量。
质量“不过关”，不许提速。如果连续3次都“不过关”的话，则需要在原先速度的基础上，往前“降速”。
宁愿每天只提1个速度，甚至好几天都不提，也得把演奏的质量给“搞上去”。
对于原因二，则需要明白一点，那就是提速的过程，并不是呈“线性”的，而是练到后面，会呈“指数级”增长的。
也就是能够越提越快，越提越容易。
因为有了前期慢速度中打好的“底子”，再通过不断地施加练习强度，自然可以越提越快了。
明白了这一点，也就不再纠结提速过慢了。
至于最后一点原因，则需要学琴者磨练自己心态的同时，还明白明白一个再寻常不过的道理：
任何事情，都没有捷径。所有的精彩，背后都是持续地付出。
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