八段锦

          身体没有好好锻炼已经很久了，体重日益增加，穿衣服也不再好看了，同时到了下午整个人都昏昏沉沉的，什么事情也不想做。这二天把八段锦练上以后，颈椎好像又恢复了正常，老祖宗的东西真的是很神奇，想自己能坚持下去，每天10分钟我想想应该不难。

      早上去了太极队，打了八段锦和二十八式，其中一位大姐是爸爸老年大学歌唱班的同学，她问起爸爸的情况，说过年前见到爸爸还主动和她打招呼，她看爸爸瘦了很多，没想到如今已经阴阳两隔。太极打不下去了，急匆匆回家。

      今天和一位快退休的老师聊了几句，他也是得了胃癌的，说自己出行终究不方便了，的确如此，总想着未来能做些什么，只可惜，谁能预见未来，任何事想到就得做，小孩时想长大读书，读书时想快点工作，工作时想快点退休，退休后又怀念年轻时的岁月。人生总是那么矛盾，唯有活好当下，才是我们能掌控的人生。