《下沉年代》书中一段话：一旦道路成型，要想换一条路走，就得耗费巨大的精神和力气，因为你已经接受了那一套思维模式，它会一代又一代地传递下去。
人的惯性思维是很可怕的，无论原先的起始地点有多高，只要固步自封，那么毫无疑问最终肯定是走向败落。
“这个世界唯一不变的就是一切都在改变”这句话每个人都听过，但是真正理解到位的并不多，改变是一种常态，不知从什么时候开始，我们突然发现，没有什么东西，是真正可以伴随我们一辈子的，不确定性太多，无论是工作还是家庭。
与其我们想着怎么样控制全局，还不如早一点人间清醒，想清楚自己真正在意的是什么？能够把握的又是什么？无非就是自己，顺应这种变化，就得逼着自己跟着变，学习力将成为唯一的竞技，所以变则通，通则顺。
当然接受另一套思维模式，是非常痛苦和漫长的过程，毕竟需要摒弃掉原先腐朽的惯性，改变起来，每一分钟都是煎熬，更是考验。
内心没有支撑我们改变的动力是很难走下去的，所以才会有人走走停停，还没开始就已经缴械投降了。所以战胜自己有多重要，每一次的小突破，都是撬动我们成长的小杠杆，一代又一代的更新，这就是生命的意义。
《品尝的科学》书中有段话：仅有极少数事情能让我们每天的生活不只为生存，而是会令人感到愉悦，味道就是其中之一。
生存的确是我们生活保障的基础，不能解决温饱，又何谈理想？但仅仅眼界只放在最低处时，我们的精神世界，却得不到愉悦。
追求味蕾上的享受是一部分，追求精神上的享受，更是一种奢侈。也就是说，只有空出时间干闲事儿，看看书，旅旅游，听一段小剧场，雨天漫步，等等，是我们与自己静处的途径，虽然不能产生经济利益，但是带给我们内心的安宁，却尤为显著。
生活，可以一分为二的拆开来解读，生：生计，活：活着。低欲望的温饱，很容易解决，更深层次的活出生命的意义，却需要我们有大胆探寻生命价值的勇气。
周国平说：“人生没有意义，需要赋予自己想要的意义！”活着，就得好好活。我们的人生，就得自己定义。
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