Q:素心,今天抽到127卡牌,从这张卡牌中,我能知道些什么?
@素心人生设计:今天我们就抽到的这张卡牌与自己的内心对话,展开对潜意识的探索。回答完以下的问题,你会获得什么指引?
卡牌解读:
127号卡牌,罪恶感。
卡牌提问:
导入提问:
这上面写的是什么?
你怎么解释罪恶感这三个字?
罪是什么意思?恶是什么意思?感是什么意思?
深入提问:
如果用一个颜色来描述罪恶感,你会用什么颜色?跟它有相同颜色的名词会是什么?
如果用一个气味来代表罪恶感,你会觉得会是什么?跟他有类似气味的名词会是什么?
提到罪恶感,你会联想到什么?给你什么感受?
提到罪恶感,你会联想到什么时期?那个时期给你什么感觉?
提到罪恶感,你会联想到谁?他给你什么感受?你与他关系如何?
提到罪恶感,你会联想到什么情绪?这个情绪的来源是什么?
个性提问:
罪恶感的反义词是什么?
罪恶感有没有什么谐音词?
如果针对罪恶感这个词评分,1分最低,10分是满分,请问你会给几分?给这个分数的原因是什么?如果要提高1分,你觉得中间是发生了什么改变?
你的生命经验中,有没有和罪恶感相关的记忆,那是什么?给你什么感受?什么情绪?这些给你什么启示?
希望今天的心理锦囊对你有所帮助。
小贴士:
今天的分享来自《欧卡,翻转你的命运》和自我的OH卡带领技术。
《欧卡,翻转你的命运》,作者黄乔伊,是企业顾问及职场心灵教练,创立欧卡X教练系统,擅长从个人特质出发,温和开放的互动模式,使对方清晰本身目标与探索可行方案,达成生命目标。
我目前在企业培训欧卡带领技术,同时也是壹心理OH卡线上训练营带营助教,拥有丰富的欧卡带领经验。此系列也是应各位同学所需,为大家提供提问技术。
如果你想了解欧卡带领技术,请关注我接下来的心理锦囊。
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本锦囊来自黄乔伊《欧卡,翻转你的命运》,在此鸣谢。
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