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用视觉化笔记,成为记忆高手

用视觉化笔记,成为记忆高手

作者: MU心 | 来源:发表于2017-06-17 09:50 被阅读120次

昨天我们讲述了视觉化思考的好处,难道你就没有跃跃欲试的冲动呢?其实我们去做视觉化笔记还是很容易的,只要动手就好啦。

我们需要拿一个A4纸大小的方格本,横放,然后从左往右的使用。你会问为什么是从左往右呢,为什么是横放呢?因为我们的大脑是左右横向排列的,横向视野对知识的理解速度更快,对信息的把握更全面。

好笔记的基本框架

在笔记本顶部的3-5厘米处留白,做标题和日期。

按照事实-解释-行动的黄金三分法记笔记。

行首对齐,利用多图、表等视觉工具。

基本结构:

这个图片是《聪明人都用方格笔记本》里的图片,而且书里还有很多好玩的案例,大家如果有兴趣可以去看一下哦。

笔记三原则:

1.有结构

人的思考受到框架的影响比较严重,框架本身就是思考的套路,人脑的内存相当有限,需要把多线程的任务拆分为一个单线程的任务。很多人记笔记都知识把老师说的重点写下来就完事了,但是对于好的记笔记的人,他们都会先画出结构,然后再往里面填充。例如老师说:做笔记需要注意三点,那我们需要先在笔记本上写下一二三,然后再填充内容。

2.以问题为中心

我们做工作笔记,或者课堂笔记要求不是收集信息,而是为了得出一个结论。以目的为导向去学习也是我们所提倡的,这样可以让我们更快的掌握知识。标题放在正中,然后持续比对你收到的信息,快速思考是否和问题有关,无关的就不用记了。

3.好奇停车场

当然,好奇的灵感也很重要,我们如果遇到不懂的问题,需要先记录,然后回到问题的框架。

希望大家可以通过改变笔记本来改变思路,通过改变思路改变未来。推荐大家两种笔记本,一个是方格笔记本,一个是康奈尔大学的笔记本,这两种笔记本都可以在万能的某宝上买到,希望大家都能有所收获。

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