中原焦点团队
和文化心理-好妈妈成长团
王建花原创分享第812天第894篇
咨询挑战本周3次，总1056次
【咨询感悟】
人际之间有焦虑的传递，如果你身边有一个控制性特别强的人，你是不是总有被扼住喉咙，或者动弹不得的感觉，那就是对方传递过来的窒息般的焦虑被你体验到了。我们永远要相信：人与人之间的情绪一定是会传染和互相影响的。当你没有能力处理和消化身边人所传递过来焦虑信息时，或者想跑，或者想战斗，就会导致关系的张力和冲突。
人生而矛盾，人际的本质就是冲突与和谐并存，我经常告诉我的学员，咨询是解决来访个体内部的病理冲突，而不是解决存在的冲突。因为总有咨询师锲而不舍地错误地帮助有各种焦虑的来访者，试图消灭所有的冲突，来帮他们获得一劳永逸的效果。这也许是咨询师本身也在受到焦虑的威胁，也有一个人生没有冲突、人生总是和谐美满的幻想未被觉察。
当然，面对冲突、面对吵架，需要一定的力量和勇气。
何为勇气，我都会这么告诉大家：当你需要的时候，当困难和感受到来时，勇气就来了。
总之，冲突是需要面对的，而不是通过逃避，冲突就可以自然消失的。有些时候，吵架是必需的，吵架也是有意义的，吵架背后的期待：往往是希望对方听到并理解甚至认同自己的想法，即吵架也是一种迫切的表达。
2022.5.4
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