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烤箱菜|【干煸肥肠】——香辣够味非它莫属

烤箱菜|【干煸肥肠】——香辣够味非它莫属

作者: 烘烤达人_小艺 | 来源:发表于2017-11-04 09:33 被阅读0次

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    【干煸肥肠】——香辣够味非它莫属

    周末是开大荤的日子,有时间折腾。想吃肥肠了,因为老公不吃这个东西,所以我家差不多一年都没吃过肥肠了,没办法啊,想吃就一定要吃到才行。

    肥肠在我家4个大人中,我和我妈、我小姑子我们3个人都很喜欢吃的,唯独我老公是一口也不吃的,无论我怎么诱惑他尝一尝,这个人吧都坚决不动筷子,他就是接受不了肥肠的味儿,就跟有些人受不了臭豆腐一样,没口福哇。不过也样更好,这盘肥肠就归我们三个女人啦。

    不辣不够味,太辣我们又受不了,所以做的是微辣版,比较带劲但又不会辣的直吐舌头的那种,适合我们的口味。而且先卤水煮软后再小火煸干了肠内大部分的油,所以也不会很油腻,吃起来才特别香。喜欢吃辣的,可以多放些干红辣椒,我这次做没加花椒,我老妈不喜欢花椒,如果加点花椒一定更不错。

    最后总结,老妈很喜欢,直夸好吃哦,洋葱也一片不剩。小棉袄她爹还是坚决不动筷子,完全视而不见。肥肠啊肥肠,我对不起你,我已经尽力了,可是在我老公那里看样子你是永世不得翻身了。

    笛子这几天总说我拍的照片很清新,今天我就打破一下,这个菜厚重哇?

    清新可不是肥肠的风格哈

    【干煸肥肠】制作

    材料:

    半熟猪肠、洋葱、青椒

    配料:

    八角、桂皮、香叶、葱、姜、蒜、干红辣椒、糖、胡椒粉、老抽、生抽、二锅头(代替料酒)

    做法:

    1、准备材料。(我买的是超市里出售的那种半熟免洗的大肠,不过买回来后还是用盐和醋再搓洗一下)

    2、肥肠入锅,加老抽、生抽、水、少许二锅头、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、少许盐、糖,卤煮40-60分钟(根据锅和火力来计算时间,我用的是爱多帮免火再煮锅,很省气,用高压锅也很方便)。

    3、卤过的肥肠用一根筷子能戳进去就差不多了,捞出。

    4、卤好的非常切块,放入锅中,不加油小火干煸。

    5、煸至肥肠表皮微卷发黄,并且出油,盛出待用。

    6、锅中留底油,放入洋葱块翻炒。

    7、翻炒至洋葱变软,将洋葱移到锅边,放入葱姜蒜、干红辣椒段炒香。

    8、放入肥肠和青椒翻炒,最后加适量盐调味即可。

    灰灰小贴士:

    我买的是超市里出售的那种半熟的大肠,这种大肠必须再煮段时间才能炒,否则直接炒会吃不动。

    卤的时候加盐了,所以最后加盐要酌情加或不加。

    不用担心猪内脏胆固醇高,又不是经常吃,没关系的啦。(好吃的人总是会给自己找借口,哈哈)

    卤煮之前可以再用盐和醋反复的清洗,可以去掉些肥肠的脏器味儿。

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