我最近发现自己真的总是在用头脑工作。今天我找了一个学习力蛮不错的学生谈话，其实我想想向他表达关心和鼓励，但是一开始他就问我是不是要问他网课期间为什么要表现得这么差？我很惊讶。说了一小会他又问我是不是以为我没找过他担心他是不是对我有意见？当时我很强烈发现原来人们都是习惯先入为主，用自己的经历去给事情下定义，但实际往往是不对的。我在与人交往时也常犯这样的错误，开口第一句一定是我以为…………这真的好像“好为人师”。昨天先生也是，和我讲有人找他谈事，下意识就在猜想可能是什么，但最后发现和他想的完全不同。
以后多尊重事实真相，不要总是自我幻想，乱用头脑思维吓唬自己，不要总是用思维进行批判，活在当下，相信身体的力量。
我最近发现自己真的总是在用头脑工作。今天我找了一个学习力蛮不错的学生谈话，其实我想想向他表达关心和鼓励，但是一开始...
关注身体的感觉，比关注头脑更重要。 头脑中想法是师长、养育者或者其他人的想法，而身体才更接近真我。
身体是革命的本钱，要关注自己的身体，时刻知道她的感受，在什么情况下状态和精神最好，善待她，最好的善待她。 有了好身...
5点多了,一天的工作进入尾声,同时也感觉到头很昏沉。 索性,闭上眼睛 感受一下此刻身体想告诉我的,却被...
今天同事肩颈疼得厉害，动一动都疼，突然间有种昨日重现的感觉，曾经我由于肩颈疼痛引起偏头痛而无法工作。当头痛来的...
身体是自己的，病痛也是自己的，哪怕再亲的家人，都无法替你承受身体带来的疼痛。别等到来不及时才想起对身体说句对不起。...
原创/杨汉银 桌凳坏了木头补， 墙体坏了砖头补。 车轮坏了轮胎补， 脏腑坏了无法补。 鞋子脏了擦鞋油， 机械磨损换...
身体不是一匹哑马，它是我们最好的朋友，我们要学会和自己的马喃喃细语，不要等到身体某部件出了毛病才知觉到它的...
身体是行为方式最直观的信号，生活作息不规律、压力大、情绪不好，积累起来会使身体处于亚健康状态。长期下去，就会引发身...
熬夜，似乎成了我的必修课。不早不晚，十一点至十二点之间！ 昨天看到杏利婆婆妈的水滴筹，再次给我不得已熬夜的坏习惯敲...
本文标题：关注身体，善待头脑
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