2018-03-16

生命陪伴心语系统:

（当下）此刻就是我享受爱，体验爱和表达爱的最大机会

（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？

（事后）这是我生命中独一无二的体验

幸福很简单，就是当你累的时候，可以停下来休息一下，就是当你渴了，可以停下来喝一口水，就是当你饿了，可以停下来吃一点饭！当你困惑时，有一群家人在支持着你！感恩家人的陪伴！