2021年1月22日
天气:晴
第三周第5天觉察日记
主题:打开与改变
手环19天0次
不经不觉第三个营快走完了,之前的镜子练习里,自己学会了敞开,打开心扉,才能接受,恭喜自己一直没掉队,坚持学习,学习一步一脚印,把基础打牢固,也恭喜自己当情绪出现学会停顿,不知不觉自己慢慢的在变,也承诺自己人生好好的转化,加油!
2021年1月22日
天气:晴
第三周第5天觉察日记
主题:打开与改变
手环19天0次
不经不觉第三个营快走完了,之前的镜子练习里,自己学会了敞开,打开心扉,才能接受,恭喜自己一直没掉队,坚持学习,学习一步一脚印,把基础打牢固,也恭喜自己当情绪出现学会停顿,不知不觉自己慢慢的在变,也承诺自己人生好好的转化,加油!
本文标题:打开与改变
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